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▲一般市售的維他命C，吃的都是這些化學成分，你敢吃嗎？



疫情全球看不到盡頭，不管有沒有打疫苗，平時增加保護力很重要。所以目前賣的最好的維他命是維他命C、D、鋅 三種維他命，組合一次吃保護力最好，現在有業者推出標榜第三代第三代維他命~~食物型態酵母維他命+人體高吸收技術。

吃的口罩～不丹濃薑黃

100％來自世界有機王國～不丹（Bhutan）原生特有薑黃種

好精神、幫助睡眠、助便、代謝、飲酒都需要的好東西！

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★素食者的雞精
★來自不丹高山原生紅薑黃
★擁有獨特薑烯成分，能促進新陳代謝
★素食膠囊包裝，不用擔心粉末弄髒身體

1. 擁有獨特薑烯（Zingiberene）成分，能促進新陳代謝。


2. 幫助排便順暢，含有豐富的膳食纖維，增加腸道蠕動，幫助排便。


3. 使用植物性膠囊製成，保留完整營養素，非一般市售薑黃化學萃取物或是有機溶劑萃取物，且不壓錠更健康。


4. 來自目前公認最有機無污染的快樂王國，全國幾乎不使用農藥與化學藥劑，唯一禁止進口食品添加劑國家。


5. 擁有完整檢測報告，讓您吃的安心，保證不含農藥、重金屬等對人體有害物質。


6. 可以幫助素食者健康維持、增強體力。

不丹為了打造有機王國的名聲，所以不丹政府莊重承諾，所有食品生產100% 採取有機種植方式，並推行全國整體有機生產的農業政策。來自不丹的薑黃正是透過這種天然有機的生長方式，獨特且稀少，且不丹薑黃因為含有特有的<薑烯>成分，所以不丹紅薑黃磨成粉後香氣依然濃郁，與一般薑黃磨成粉後有辛辣刺鼻味差很多，而我們也為了承襲不丹王國的有機理念，直接將香氣濃郁不丹薑黃磨成粉狀，再用植物性素食膠囊做包裝，缺少了一些錠劑會使用的黏著劑、潤滑劑、助流劑等化學添加劑，也少了一般市售薑黃化學萃取物或是有機溶劑萃取物，雖然成本較高，但是「食的安心」才是符合不丹王國的堅持！

市售薑黃產品種類多，您知道薑黃的產地來源才是最重要嗎？

※不丹王國是全球唯一100％有機農業認證國家，全國幾乎不使用農藥與化學藥劑，唯一禁止進口食品添加劑國家。

※位於喜馬拉雅山腳的淨土，薑黃中含有獨特且豐富的鉀、鎂、鈣、鐵、磷等礦物質。

※特有的薑烯（Zingiberene）成分是不丹薑黃濃度高的秘密。

※添加天然黑胡椒粉，有效提昇薑黃素吸收率，促進新陳代謝，幫助入睡。

※含有豐富的膳食纖維，增加腸道蠕動，幫助排便，維持消化道機能。

※可以幫助素食者健康維持、增強體力。

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【不丹天然濃薑黃怎麼吃】

體重50公斤以下，每日2顆。超過50公斤，每10公斤可增加1顆，最多可食用3倍數量，建議每人每日不超過6顆。

• 一般食用：每日3~4顆，餐前或餐中搭配開水食用。產品為食品非藥品，食用完可立即用餐，並請多喝水。


• 交際應酬：喝酒時同時與不丹天然紅薑黃食用效果最佳，亦可酒後加強補充。
  ※薑黃素容易被油脂或酒精溶解，同時食用效果最好。


• 作息不正常：建議將食用量分配至三餐食用。


• 特殊狀況：胃酸逆流或易胃酸者，請餐後再食用。

【燥熱體質者該怎麼吃】
食用不丹天然濃薑黃量過多，可能會出現口乾舌燥、嘴破等現象，因此建議先從2顆開始食用，再以每週增加1顆方式逐週增加。（例如：體重70公斤者，第一週每日2顆，第二週每日3顆，第三週每日4顆，最多每日可到6顆）。

• 品名：不丹‧天然濃薑黃


• 成分：天然薑黃粉末、天然黑胡椒粉末、植物性即溶膠囊


• 薑黃素含量：±1680mg


• 規格：每一份量500毫克 / 粒，本包裝含100粒


• 建議用量：每日2~4粒，飯前食用佳


• 保存方式：請置於陰涼乾燥處，避免陽光直射，開封後請儘快食用。


• 保存期限：3年(保存良好未開封)


• 產地：台灣


• 注意事項：
  1. 懷孕者不宜食用
  2. 特殊疾病、體質、過敏體質或服用藥物者，建議與醫師討論後再食用

*參考值未定，每日參考值：熱量2000大卡、蛋白質60公克、脂肪60公克、飽和脂肪18公克、碳水化合物300公克、鈉2000毫克
※營養標示數據若與包裝上略有差異時，以實際包裝上標示為準※
食品業者登錄字號：H-200078461-00000-2

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何妤玟出道至今逾30年，即使已經成為「二寶媽」的她，臉蛋完全看不出歲月留下來的痕跡，身材更是「緊緻窈窕」，從近來她在社群上放出一系列讓所有粉絲看得熱血沸騰得「吸睛」美照，就能看出端倪，而她能維持一貫的美麗優雅，除了跟她的勤勞脫離不關係外，定期的進廠保養維持好狀態，也是不可或缺的一部分。何妤玟，除了每天參加電視通告錄影外，還斜槓podcast、節目主持、瑜珈老師、二寶媽咪等身份。尤其是半年前還推出了2024寫真年曆，大露性感腰間及深長事業線，令女人看了羨慕不己，男人看了血脈噴張。
很多女性都相當好奇，究竟她是如何保養的？為何看起來那麼年輕、宛如少女？她表示除了飲食控管，規律運動習慣，常保赤子之心外，現代女性的一大福音就是「醫美黑科技保養」。偏好無恢復期、效果自然的人，就可透過「微整型療程」來保養；但若自身追求完美、期待短期蛻變，又想效果維持長久者，就可透過「手術」來做改善。

近日，一連串與水貨臉部拉提線材相關的毀容併發症案例震驚社會，引發極大關切。市場上充斥著許多難以辨識的水貨臉部拉提線材，隱藏著致命的安全隱患，健康危機迫在眉睫。
健康專家發聲警告，這些併發症或許是由於質量不達標的水貨臉部拉提線材材所引起，消費者切勿掉以輕心。
水貨線材非法進口問題嚴重，其製造和檢測標準與合法途徑進口的產品相形見絀。這不僅使產品存在嚴重的安全隱患，更可能導致潛在的健康風險。
眼見下圖所示，台北市35

【2023年11月15日，台北訊】台灣女團選秀節目《未來少女》於10月份完美收官，除了看見少女們在比賽過程中的成長和收穫，其中擔任少女製作人的Vivian徐若瑄更是節目中的一大亮點，不僅是少女們的精神導師，擁有逆齡好體態的鋼鐵V也很常獲得觀眾們的關注。曾經在選秀舞台上以女團身份出道的Vivian，現在更是全方位藝人，出道至今的地位與成績大家有目共睹，擔任少女製作人絕對名副其實。
在《未來少女》總冠軍誕生後，Vivian表示可以在選秀舞台上看到少女們多元的風格和表演，自己有很大的收穫，看著賣力的少女們，也是在提醒自己，無論幾歲都要持續努力，不要放棄自己的夢想。「每一個年齡層都會經歷不同的事，但無論是好是壞，都是人生過程中的體驗。」身為全方位藝人的Vivian徐若瑄，擁有多重身份，是歌手、是演員、是創作人更是一位媽媽。在多重身份情況下還能保持逆齡的體態，在社群媒體上也會展現自己的川字好身材，真的讓人好奇Vivian究竟是如何在忙碌的行程中還能維持身材？
 
全方位藝人鋼鐵V 「維持好習慣 才能維持好體態」
要擁有好體態可以透過努力，但要維持體態隨時在線，就必須靠自律了。對Vivian而言，維持體態最重要的就是，持之以恆堅持運動、搭配健康飲食，這也是打造最佳身材不可或缺的。Vivian也提醒，維持身型，光是減脂是不夠的，所以Vivian每周盡量做肌力訓練，透過運動增加基礎代謝率來維持完美曲線與緊緻身材。

癌症治療日新月異，許多癌症已經不是絕症了，除正規治療外，輔助治療也不可或缺。「人是鐵、飯是鋼、肚子餓了會發慌」癌症病患的營養相當重要，若沒有足夠適當的營養補充，許多病友甚至無法接受完整良好的治療，造成療效大打折扣，本來會好的變成預後變差。
血腫科楊文祺博士舉例，她曾有一病患「王先生」，淋巴癌患者，長年吃素，因蛋白質攝取不足，造成化療後白血球低下，後來增加蛋白質及ß葡聚醣補充，才得以順利進行化療。以下跟大家分享癌症治療的小撇步：
 
癌症治療期間

日前於台大國際會議中心舉辦的秋季美容醫學會，不僅是醫美產業的風向球，也是學術研討會的至高殿堂。本屆參展廠商百家爭鳴，更表現出疫情後醫美市場快速復甦的成長態勢。
此次擔任講師的粹究美學診所楊仕安醫師表示，全球「非侵入抗衰儀器」商機不斷擴增，其中包含台灣在內的亞太區域成長幅度驚人，可望不久後超越歐洲，成為僅次美國的第二大市場。而台灣因具有指標地位，吸引許多儀器商來台上市，也讓國人享有更多抗老新選擇。

▲亞太區域成為緊緻拉提需求成長最快的市場（圖/粹究美學診所提供）

為什麼一到夏天特別容易發現「灰指甲」呢？資深皮膚科醫師林祺彬指出，「女性多半在夏天做美甲時，才發現指甲生病了」，表面暗沉不平整的指甲影響美觀，讓人不敢穿涼鞋，但是放任不管更可能傳染給同住家人.... 惱人灰指甲到底該怎麼處理呢？黃鐙輝與琳妲聯手發布「甲」級警報，請教皮膚科醫師以及專業藥師，關於灰指甲的疑惑，幫大家一次問清楚！▲影片請搜尋：「甲」級警報怎解？醫師教你正確保養有沒有灰指甲怎麼確認？快來自我檢測！一般健康的指甲，會呈現淡淡粉紅色、甲面平滑有光澤，富有彈性、不易斷裂；當指甲受損時就會出現顏色改變、甲面不平整的狀態，依照受損程度分成三個階段：【第1階段】指甲色偏、表面凹凸不平

鼻子是五官的正中心，一個高挺立體的鼻子，可以讓五官更加深遂突出，亞洲人面部天生就比較無立體感，鼻樑也較低，五官相對比較平面，導致近年來有許多亞洲愛美人士，無論是利用化妝技巧、微整形、甚至整形手術，目的就是為追求一個好看的鼻子，而選擇隆鼻手術的人也不在少數，邱浚彥醫師指出，只要是醫療手術，就會伴隨著相應的醫療風險，而隆鼻手術最害怕的就是感染發炎的問題，平均來說隆鼻感染的機率大約在0.2-3% 左右，而且導致感染的因素非常多，例如抽菸、二手菸、免疫力低下、傷口不乾淨、植入物的排斥反應等等，都可能會造成感染發炎的狀況。
 
隆鼻發炎 / (圖片翻攝自法喬醫美診所網站)
發炎和感染其實是不同的

近年來隨著整形手術的普及，加上現代人越來越重視外在，進而想追求高顏值與精緻五官，進廠維修已不再是個不能說的秘密。任何整形手術都有其存在的醫療風險，在術前可以與醫師諮詢，詳細了解手術的注意事項及併發症，可避免術後可能的手術失敗，減少醫療糾紛的可能性。
 整形診所名醫邱浚彥醫師，針對臨床常見的手術失敗原因，提出了三點關鍵要素，並建議病患能夠在手術之前，建立更完整的醫療風險認知，就能盡可能避免掉手術失敗及醫療糾紛。

手術失敗案例照 ( 圖片/翻攝自法喬醫美診所網站 )